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Muffins au chocolat healthy

9 Mars 2017, 21:28pm

Publié par Mitch

Muffins au chocolat healthyMuffins au chocolat healthyMuffins au chocolat healthy
Hey !!! Voici une recette de muffins qui permet de se faire plaisir sans se sentir coupable. En comparaison avec une recette classique de muffins vendus en grande surface ou en boulangerie, ces muffins sont deux fois moins caloriques, comportent 3 fois moins d'acides gras saturés et 8 fois moins de sucres.
Une recette simple et rapide qui permet de réaliser des muffins avec une texture moelleuse offrant une saveur surprenante au départ mais qui satisfera tous les gourmands !!! Une recette healthy qui permet de se faire plaisir sans problèmes ;)
Téléchargez gratuitement via votre ordinateur, tablette et smartphone la recette en cliquant sur le fichier joint en bas de l'article

Très bonne dégustation !!!

Mitch

 

 

 

 

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Faire une omelette en 1 minute, sans poêle et sans matières grasses

7 Mars 2017, 23:24pm

Publié par Mitch

Hey!!! Salut à toi, ami du blog runfitndiet !!!

Tout est dit dans le titre. Je te présente un ustensile de cuisine qui coûte moins de 3€, qui te permet de faire des omelettes sans poêle et sans matières grasses.

Très pratique et simple d'utilisation, il ne dénature pas le goût des aliments et permet de préparer rapidement des omelettes pour le petit-déjeuner. Au top !!!

Plus d'excuses pour ceux qui n'ont pas le temps le matin de ne pas prendre un petit déj' !!!

Bon visionnage

Mitch

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Tu as décidé de changer ton alimentation : Quelques conseils et astuces pour y arriver

7 Mars 2017, 23:18pm

Publié par Mitch

Hey!!! Salut à toi ami qui vient de prendre la résolution de bien alimenter son corps !!!

La vidéo ci-dessous s'adresse à ceux qui ont décidé d'améliorer leur alimentation donc peut-être toi. Si tu as décidé de ne rien changer, regarde-la quand même, cela pourrait te motiver à le faire !!!

Je te donne quelques conseils et astuces simples et efficaces, qui m'ont permis de tenir et de bien vivre mon changement d'alimentation pour passer de 103 à 76 kilos. 

À voir, revoir et partager sans modération

Bon visionnage

Mitch

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Comment choisir la qualité de ses aliments en 3 points

7 Mars 2017, 23:10pm

Publié par Mitch

Hey !!! Salut à toi ami de la nutrition !!!

Après t'avoir expliqué pourquoi il était important de choisir les aliments que tu consommes (si tu n'as pas vu la vidéo parce que tu le sais déjà, et bien regarde-la quand même, tu vas sûrement apprendre des choses !!!), je t'explique comment choisir facilement et simplement la qualité des aliments que tu utilises en 3 points.

À voir, revoir et partager sans modération

Bon visionnage

Mitch

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Pourquoi choisir tes aliments ?

7 Mars 2017, 22:52pm

Publié par Mitch

Hey !!! Salut ami consommateur ;)

Tu scrutes la fiche technique d'un objet avant de l'acheter pour savoir s'il vaut le coup mais tu ne compares pas les aliments qui sont à ta disposition dans le supermarché car une soupe est une soupe et un jus de fruit, du jus de fruit !!! On ne va pas se prendre la tête.

Cette vidéo est pour toi !!! Découvre pourquoi il est important de savoir choisir les aliments que tu consommes. En bonus quelques conseils pour établir une bonne liste de course !!!

À voir, revoir et partager sans modération !!!

Bon visionnage

Mitch

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