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Pourquoi commencer ou recommencer à courir ?

10 Mars 2017, 17:51pm

Publié par Mitch

Hey !!! Salut à toi, pourquoi commencer ou recommencer à courir ? En voilà une bonne question.
Découvre dans cette vidéo des conseils pour te motiver dans tes débuts ou reprise de la course.  J'espère que cela te plaira mais surtout te poussera à chausser les baskets et partir à l'assaut du bitume ou des sentiers !!!
Si tu souhaites d'autres explications ou savoir comment t'entraîner pour progresser au running, n'hésite pas à me contacter par mail ou en laissant un commentaire. Mais n'oublie pas qu'il n'est pas nécessaire de tout savoir pour commencer, mais qu'on ne peut progresser sans commencer un jour. Alors action !!!
Bon visionnage et n'hésite pas à liker et partager avec tous tes amis sportifs ou non sans modération.
Mitch
 

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