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Comment utiliser votre home training ? Exemple de routine d'entraînement

10 Mars 2017, 23:21pm

Publié par Mitch

Hey !!! Après t'avoir expliqué comment te concocter une véritable salle d'entraînement amovible pour moins de 80 €, je te montre la manière de l'utiliser.

Parce-que tu as beau avoir le meilleur outil, si tu ne sais pas l'utiliser, il ne fonctionnera pas correctement ou pas du tout...

Je te laisse le soin de découvrir ce que je te propose et même si tu n'as pas de home training je t'encourage à regarder la vidéo car cela va te montrer qu'en faisant des choses simples, on peut arriver à se muscler et progresser.

Bon visionnage et bon entraînement

Mitch

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